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Ce que fait la caféine à votre corps et à votre cerveau

Beaucoup d’entre nous ne peuvent pas commencer notre journée sans une secousse de caféine.

Diverses boissons contenant de la caféine affectent votre santé de différentes façons – une nouvelle étude montre que le café semble être associé à une vie plus longue, alors que de nombreuses boissons énergétiques ont des niveaux de sucre étonnamment élevés.

La caféine elle-même est un stimulant avec des effets positifs et négatifs. Cela fait que la plupart d’entre nous se sentent plus alertes, éveillés et concentrés, mais trop peut aussi se retourner.

Cela affecte également une foule de processus dans notre corps, y compris notre digestion, notre métabolisme et notre vision.

Voici ce qui se passe réellement après avoir bu une coupe de joe.

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